【飲食中隱藏的高鈉危機要當心，拒當「鈉」美人!】
Dear all，請原諒團長因忙碌實驗而無法常常更新新訊，今天藉由 iFit 愛瘦身粉絲團生動的插畫，提醒大家平常要留意日常生活中容易被忽略的高鈉食物喔!!
鈉攝取過多會造成腎臟負擔及血壓上升，也會增加罹患高血壓、心臟病、中風等疾病的機率，一般成人每日鈉總攝取量不宜超過「2400 毫克」!!!
【瘦飲食】拒當「鈉」美人 高鈉危機要當心（ღ 分享本文就有機會抽到【微卡蒟蒻涼麵】體驗包）
什麼？一塊雞湯塊，鈉含量破 1100 毫克？想知道更多生活中的高鈉食品嗎？「鈉」就快點來了解 ➤ http://bit.ly/1kC5ObK
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